Séances d'art-thérapie avec Marylise Hoffmann

“Et si quelques nuances de bleu pouvaient apaiser votre esprit, et qu’un zeste de jaune vous donnait l’élan de créer ? Plongez dans l’univers chromatique de votre potentiel !”

Séance d'art-thérapie

L’importance de la couleur en art-thérapie

Dans chaque toile, chaque esquisse et chaque expression artistique, la couleur est plus qu’une simple teinte : c’est un véritable catalyseur de transformation intérieure. Derrière chaque nuance se cache une clé pour déverrouiller votre créativité et apaiser vos émotions.

Que vous soyez débutant ou artiste confirmé comprendre la magie des couleurs avec l'art-thérapie peut changer votre approche de l’art et de vous‑même.

La couleur comme langage émotionnel

Le pouvoir psychologique des pigments

Le rouge : dynamisme et courage

Le vert : équilibre et renouveau

Le violet : intuition et mystère

Décrypter vos ressentis

Comment vos choix chromatiques révèlent vos états d’âme

Exercices d’observation pour mieux vous comprendre

Les vertus thérapeutiques et créatives des teintes

En séances d’art-thérapie guidées :

Comment j’utilise les couleurs pour accompagner la gestion du stress

Des témoignages : de la première aquarelle à la sérénité retrouvée

“Bain de couleur” quotidien : conseils pratiques

Créer votre palette émotionnelle personnalisée

Comment intégrer la couleur dans votre pratique artistique !

Outils et matériaux recommandés

Sélection de peintures, pastels et pigments naturels

Accessoires pour expérimenter (carnets, toiles, pinceaux)

Rituels créatifs

5 minutes d’échauffement chromatique

Méthode du “cercle de couleurs” pour stimuler l’inspiration

Si je résume ...

Chaque couleur est une invitation à explorer votre monde intérieur et à faire jaillir votre créativité.

🎨 Prêt·e à transformer votre vie par la couleur ? 

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